ГБУ СО РЦ «Доблесть»

11 марта в стационарном отделении РЦ «Доблесть» состоялась встреча имама Нафиса с получателями социальных услуг, которая проходила в теплой и дружеской обстановке. На встрече хазрат поделился своими мудрыми наставлениями о значении поста, важности молитвы и благотворительности в этот священный месяц. Он подчеркнул, что Рамадан — это не только время воздержания от пищи и питья, но и возможность укрепить нашу веру, очистить сердца и помочь тем, кто нуждается. Слушатели выражают благодарность за проведенное мероприятие. Автор Байбекова Ф.Б. специалист по социальной работе.

С целью проведения мероприятий направленных на формирование ЗОЖ медицинская сестра РЦ «Доблесть» стационарного отделения Антонова Л.А. провела лекцию на тему: «Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний». Были рассмотрены основные меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются: Сбалансированное питание - необходимо организовать питание с достаточным содержанием пищевых и минеральных веществ, витаминов, для чего увеличить употребление морской рыбы, мяса птицы нежирных сортов (без кожи), бобовых, цельно - зерновых круп, овощей, фруктов и ягод. Употребление данных групп пищевых продуктов обеспечат поступление в организм ценных белков и аминокислот, витаминов, магния, калия, натрия, необходимых сердцу для полноценной работы. Контроль массы тела - необходимо следить за своим весом, при его повышении развивается ожирение, нарушается обмен веществ в организме, в несколько раз увеличивается риск развития сердечной патологии, что сопровождается развитием атеросклероза, закупоркой коронарных артерий. Активно двигаться каждый день - в режиме дня необходимо предусмотреть пешие прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, занятия спортом и физкультурой с адекватной нагрузкой, рекомендуется езда на велосипеде, плавание, подвижные игры и бег. Отказ от вредных привычек - необходимо отказаться от курения, приема алкоголя, наркотиков. Употребление алкоголя и наркотиков вызывает нарушения коронарного кровоснабжения, в поврежденных сосудах легко образуются тромбы, сердечные мышечные волокна не могут полноценно сокращаться, что приводит к развитию стенокардии, а затем инфаркта. Эти пагубные зависимости увеличивают риск умереть от инфаркта на 40-45%. Борьба со стрессом - необходимо выработать в себе умение управлять негативными эмоциями, адекватно реагировать на стрессовые ситуации на работе и в семье, так как в 3 раза увеличивается риск развития различных болезней сердца и даже инфаркта. Контроль артериального давления - необходимо проводить регулярное измерение артериального давления, так как при повышении артериального давления артерии сужаются, нарушается кровоснабжение внутренних органов, учащается ритм сердечных сокращений, на 40-50% увеличивается риск возникновении инсульта, развития сердечной недостаточности. Систематическое профилактическое обследование - людям, находящимся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов, отмечающим повышение показателей артериального давления при самостоятельном его измерении, необходимо своевременно посещать врача. Регулярный контроль уровня холестерина в крови - все люди старше 30 лет должны ежегодно сдавать анализ для определения уровня холестерина в крови, так как сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются причинами высокого холестерина у населения. Регулярный контроль уровня сахара в крови - людям после 40-45 лет следует сдавать анализ крови на определение глюкозы ежегодно. Высокий уровень глюкозы меняет состав крови, разрушает сосуды и клетки сердца, почти в 2 раза повышает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Автор Байбекова Ф. Б., специалист по социальной работе

В преддверии Международного женского дня в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» состоялся праздничный концерт.

Врач-невролог ГБУ СО РЦ «Доблесть» полустационарного отделения рассказала получателям социальных услуг о патологических изменениях опорно-двигательной системы у пожилых и методах физиотерапевтического лечения.

4 марта в преддверии международного женского Дня в РЦ «Доблесть» стационарное отделение состоялся концерт вокально- эстрадного ансамбля «Алые паруса» под руководством Лавниковой Гулии. Этот ансамбль является победителем множества всероссийских вокальных конкурсов, в том числе обладателям Гран – при, лауреатом международных конкурсов и победителем 22 Молодежных Дельфийских игр. Дети, исполнившие песни, показали грани искренности и невинности, что заставило зрителей чувствовать себя счастливыми и умиленными. Их голоса были невероятно красивыми и чистыми, вызывая эстетическое наслаждение у слушателей. Присутствующие получили огромное удовольствие от концерта. Каждый заслуживает громких оваций. С таким творческим коллективом можно не бояться за достойное музыкальное образование наших детей. Желаем всем удачи, вдохновения, долгой творческой жизни, любви! Автор: Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе