Решаем вместе
Не получили выплату или льготную путевку? Есть предложения по улучшению работы органов социальной защиты?
Немало есть песен на свете, Что звездного света полны, Но памятней нету, чем эти, Рожденные в годы войны. Всегда вы легки на помине, И вас не забыл ни один, Пронзаете сердце поныне, Вы, песни военных годин. Расул Гамзатов
В рамках социально-медицинского консультирования инструктор ЛФК Калиновская Н.А. провела лекцию на тему: «Польза скандинавской ходьбы». Прогулки на свежем воздухе с палками — это не просто досуг, а полноценная физическая нагрузка. Скандинавская ходьба задействует мышцы всего тела, работает как кардио и помогает поддерживать активность без лишней нагрузки на суставы. Достаточно пары специальных палок и удобной обуви, чтобы начать. Были рассмотрены правила скандинавской ходьбы, ее влияние на здоровье. Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «Нарушение сна. Профилактика. Лечение». Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования. К основным расстройствам сна у взрослых относятся: 1. Инсомния (бессонница) — трудности засыпания и/или поддержания сна. 2. Нарушения дыхания во сне — храп и остановки дыхания во сне (чаще всего это синдром обструктивного апноэ сна — СОАС); 3. Циркадианные нарушения ритма сна-бодрствования — невозможность заснуть в социально-приемлемое время из-за смещения ритмов сна-бодрствования. 4. Двигательные расстройства во сне — потребность движений ногами перед и во время сна (например, синдром беспокойных ног). 5. Гиперсомнии — сильно выраженная сонливость, не связанная с низким качеством или малым количеством ночного сна (наиболее распространённые заболевания — нарколепсия и идиопатическая гиперсомния). 6. Парасомнии — определённые нежелательные состояния, движения, эмоции, ощущения, возникающие при засыпании, при смене стадий сна или при ночных пробуждениях: крики, страхи, сексуальное возбуждение и активность, движения руками или головой, снохождение, приём пищи, скрежетание зубами (бруксизм) и др. Причины расстройств сна многочисленны. Среди причин развития прежде всего стоит отметить нарушение гигиены сна-бодрствования: • поздний отход ко сну; • нерегулярное время пробуждения; • недостаток дневного света утром и избыток искусственного освещения вечером и ночью. Были подробно рассмотрены правила для быстрого засыпания. Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
РЦ «Доблесть» предоставляет платные услуги с проживанием и питанием лицам, не являющимся инвалидами по их личной инициативе, при наличии показаний и отсутствии противопоказаний. Бронирование путевок на платной основе осуществляется по номеру 8 (846 56) 2 23 53.
Заместители
Львова Елена Павловна |
Заместитель директора по организации реабилитационного процесса |
8(84656)61-3-54 |
Богомазова Алёна Александровна |
Заместитель директора по общим вопросам |
8(84656)2-00-51 |
Государственное бюджетное учреждение Самарской области «Реабилитационный центр для инвалидов «Доблесть» Отделение стационарного пребывания.
Телефоны +7(84656)2-00-51, +7(84656)2-46-78, +7(84656)2-22-57,
Специалисты +7(84656)2-23-53.
Электронный адрес: gbu_doblest_first@socio.samregion.ru,
Официальный сайт: centrdoblest.ru
Режим работы: понедельник-пятница с 09:00 до 17:00
446450, Самарская область, город Похвистнево, улица Лермонтова, дом 19
Схема проезда:
Отделение полустационарного пребывания
Режим работы:
Понедельник – пятница | 8:00-15:42 |
Перерыв на обед | 12:00-13:00 |
Суббота,Воскресенье | Выходной |
446460, Самарская область, Похвистневский р-н, с.Подбельск, ул.Садовая, 1б.
Схема проезда: