Новости
Сезон сказок» – уникальный сборник видеосказок
Проект «Самарские чемпионы. Сезон сказок» – уникальный сборник видеосказок, героями которых стали выдающиеся атлеты Самарской области: https://sport-63.ru/projects/samarskie-chempiony/«Нарушение сна»
В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог стационарного отделения Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «Нарушение сна».
Нарушения сна у взрослых — это состояние, при котором ухудшается качество, продолжительность или процесс сна, что приводит к снижению работоспособности, ухудшению самочувствия и другим проблемам. Причины могут быть разнообразными: от стресса и неправильного образа жизни до серьёзных заболеваний. Лечение требует комплексного подхода, который включает коррекцию образа жизни, психотерапию и, при необходимости, медикаментозную терапию.
Были подробно рассмотрены причины и виды нарушений сна.
Коррекция образа жизни (гигиена сна):
• Ложиться и вставать в одно и то же время.
• Создать комфортные условия для сна: затемнённая, тихая, прохладная комната (температура около 16–19 °C).
• Ограничить использование гаджетов за 1–2 часа до сна (синий свет экранов подавляет выработку мелатонина).
• Не употреблять кофеин, алкоголь и тяжёлую пищу перед сном.
• Быть физически активным в течение дня.
• Не спать днём.
Медикаментозная терапия назначается строго по показаниям и под контролем врача
Важно: не стоит самостоятельно принимать снотворные или другие препараты — это может привести к привыканию и другим побочным эффектам. Только врач может поставить точный диагноз и подобрать безопасное лечение.
«Россия. Родина. Единство».
4 ноября в России отмечается День народного единства. Это официальный государственный праздник, который символизирует гражданскую сплочённость, историческую преемственность и единство многонационального народа.
Это дата исторической мудрости российского народа, символ независимости, государственности и жизнестойкости России. Мы по праву гордимся нашей страной, ее успехами и достижениями, верим в ее будущее. Всех нас объединяет чувство гордости за нашу Родину, за ее славную историю.
2 ноября в стационарном отделении состоялся праздничный концерт.
Прекрасные и уникальные нити национальных культур сплелись в богатый клубок на праздничном концерте «Россия. Родина. Единство». Зрительный зал в праздничный день был полон.
В течение часа шёл концерт и в зале царила атмосфера всеобщего воодушевления. Выступления артистов сложились в яркую интересную программу.
Выражаем огромную благодарность нашим артистам!
Профилактика мошеннических действий
С целью профилактики мошеннических действий 29 октября в стационарном отделении состоялась встреча с сотрудниками полиции.
В ходе встречи сотрудники полиции рассказали о наиболее распространенных схемах, которые используют мошенники, чтобы завладеть имуществом граждан, а также о том, как не попадаться на уловки аферистов.
Отдельно было акцентировано на звонках злоумышленников, выдающих себя за сотрудников различных служб и организаций (МВД, МФЦ, ФСБ и т.д.). Были рассмотрены приемы, которые используют мошенники в отношении пользователей сайтов, которые пытаются купить или продать какой-либо товар.
Главная цель подобной встречи – предупредить как можно больше людей об уловках мошенников, ведь профилактика по-прежнему остается главным методом борьбы с дистанционным обманом.
Во время беседы присутствующие задавали интересующие их вопросы, касающиеся мер безопасности.
«Меры социальной поддержки для инвалидов и пенсионеров»
В ГБУ СО РЦ «Доблесть» (полустационарное отделение) специалистом по реабилитации инвалидов Воробьевой Ю.И. была проведена беседа в целях ознакомления получателей социальных услуг о мерах социальной поддержки для инвалидов и пенсионеров.Вы здесь: Главная Новости