«Психологические изменения у лиц пожилого возраста».
Старение – процесс продолжительный, сопровождающийся психологическими изменениями у лиц пожилого возраста. Психологические изменения носят физический, психоэмоциональный и социальный характер. Физические изменения можно подразделить на две категории – обычные и острые. К обычным физическим изменениям относятся:
- уменьшение роста человека до 10 см;
- потеря веса в возрасте 65 — 74 лет в среднем до 7 кг;
- изменение кожного покрова (кожа может стать сухой и морщинистой);
- утолщение и ломкость ногтей;
- потеря кальция в костях, они легче ломаются или гнутся (например, позвоночник);
- потеря эластичности и силы мышц; суставы становятся менее подвижными, затрудняя движения;
- ухудшение слуха: после 40 лет происходит снижение громкостной чувствительности (низкие частоты воспринимаются лучше высоких). Плохо воспринимаются звуки, исходящие одновременно из нескольких источников, например, в групповых беседах;
- потеря обоняния и вкуса;
- снижение остроты зрения: после 50 лет происходит снижение цветовой чувствительности (хуже воспринимаются синий и красный цвета);
- снижение тактильной чувствительности: болевые пороги становятся выше, т.е. человек становится менее чувствительным к боли;
- сужение челюсти, в результате чего зубные протезы становятся велики;
- потеря клеток мозга: начиная с 20-тилетнего возраста, мозг перестает вырабатывать новые клетки взамен утраченных, а к 80-ти годам их потеря может достичь 40%;
- появление отдышки: к возрасту 75 лет легкие теряют до 40% вместимости.
К острым физическим изменениям относятся: рак, хронические заболевания сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной системы и т.д. Ясно, что такие болезни требуют медицинского вмешательства, а люди, страдающие от них, нуждаются в соответствующем уходе. Психоэмоциональные изменения также можно подразделить на обычные и острые. К обычным психоэмоциональным изменениям относятся:
- ощущение собственной ненужности или ощущение себя обузой для окружающих (из-за возросших потребностей в уходе и внимании);
- потеря уверенности в себе;
- изменения в режиме сна;
- трудности при восприятии новой информации;
- появление чувства одиночества и изолированности;
- напряжение и стресс (трудности с адаптацией к новым ситуациям);
- потеря памяти.
Социальные изменения можно рассматривать как произвольные (человек сам соглашается на них) или непроизвольные — навязанные извне. Многие пожилые люди охотно вносят в свою жизнь различные произвольные социальные изменения. К ним относятся: переезд в новый дом или район, вовлечение в новые социальные мероприятия, учеба, установление новых взаимоотношений (сожительство или брак) и др. Непроизвольные социальные изменения могут происходить на основании предположений окружающих о том, что пожилые люди непременно хотят участвовать в каких-либо мероприятиях, их не интересуют взаимоотношения с окружающими. Многие пожилые по ряду причин вынуждены отказываться от встреч и общения с родственниками и друзьями. Причинами могут послужить физические ограничения возможности передвижения, нищета (невозможность оплаты транспортных услуг). Урезанный доход также может стать навязанным социальным изменением. Пожилым людям необходимо общение, поэтому они хотят пребывать или проживать в полустационарных или стационарных отделениях социального обслуживания. Сотрудникам данных учреждений необходимо знать причины когнитивных изменений и уметь различать признаки проявления возможных изменений, а также оказывать получателям социальных услуг помощь в адаптации к ним.
Автор: психолог Кузнецова Л.А.