Гимнастика для глаз
Уильям Бейтс – врач-офтальмолог, который жил на стыке 19 и 20 веков. Много лет работая офтальмологом и подбирая очки, врач заметил, что даже очковая коррекция зрительных нарушений не до конца справлялась с задачей. Пациенты возвращались с жалобами на снижение остроты зрения и просили подобрать более сильную оптику.
Ученый сделал революционное открытие о роли глазодвигательных мышц в определении остроты зрения. Это открытие позволило ученому сделать вывод о том, что близорукость – результат длительного напряжения поперечных мускулов. А дальнозоркость может быть обусловлена продолжительным усилием продольных мышц.
Придя к такому выводу, Бейтс разработал гимнастику для восстановления зрения, состоящую из различных упражнений, направленных на тренировку мышц глаза. Он черпал вдохновение в системе североамериканских индейцев, положив ее принципы в основу своего подхода. Суть метода – в тренировке определенных мышц глаза и одновременном расслаблении остальных.
На практическом занятии получатели социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» освоили гимнастику и специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Простые и эффективные упражнения, доступны для выполнения каждому и не требуют покупки специального оборудования. Она мобильна и выполнять ее можно в любом месте и является эффективным профилактикой нарушений зрения.
Фоторепортаж
