Пилатес

В стационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» регулярно внедряются новые методики, одна из них - «Пилатес».

Пилатес — это система физических упражнений в медленном темпе, направленная на развитие и укрепление мышц брюшного пресса и спины, развитие силы, гибкости и улучшение осанки.

Пилатес сочетает в себе физические упражнения, дыхательную гимнастику и весьма эффективен при терапии остеохондроза и его профилактике.

Фоторепортаж

Пила