Новости

Реабилитация при гипертонической болезни.

от 05 февраля 2026 года

Врач невролог полустационарого отделения ГБУ СО РЦ «Доблесть» Косарева Е. Г. провела беседу с получателями услуг: реабилитация при гипертонической болезни.

«Нарушение сна. Профилактика. Лечение»

от 05 февраля 2026 года

В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «Нарушение сна. Профилактика. Лечение». При нарушениях сна необходимо обратиться к врачу — терапевту, при необходимости — к неврологу или психотерапевту, если причина нарушения сна неочевидна — к сомнологу. Перед обращением за медицинской помощью рекомендуется вести дневник сна, записывая в него условия засыпания, продолжительность отдыха в ночное и дневное время. Это позволит врачу выявить условия, провоцирующие нарушения, и оценить режим отдыха пациента. Некоторые причины нарушений сна: стресс, нервное перенапряжение, нарушение режима сна и отдыха, недостаток физической активности, хронические соматические заболевания, приём сильнодействующих лекарственных препаратов, кофеина, злоупотребление никотином и алкоголем. Рекомендации по профилактике нарушений сна: • Соблюдать режим — ложиться спать и вставать в одно и то же время. Идеальное время для отхода ко сну — до 23:00 или хотя бы до полуночи. • Проветривать комнату — в спальне всегда должно быть немного прохладно (но не холодно). • Спать в полной темноте — ночник, мобильный телефон, фонари с улицы — никакой свет не должен проникать в комнату. • Отложить гаджеты подальше — в идеале — на расстояние метра от подушки. • Успокоиться — перед сном важно расслабиться и подготовиться: выпить травяной чай, принять тёплую ванну или душ, послушать приятную музыку. • Заняться лёгкой физической активностью — например, неспешной вечерней прогулкой. • Организовать спальное место — качественные матрас и подушка оказывают влияние на качество сна. В завершении лекции были розданы памятки.

«Обучение навыкам самообслуживания. Пожарная безопасность»

от 29 января 2026 года

ГБУ СО РЦ «Доблесть» с получателями социальных услуг было проведено занятие «Обучение навыкам самообслуживания. Пожарная безопасность»

«Победная весна в январском Ленинграде»

от 27 января 2026 года

В день полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» состоялась концертная программа с участием Бориса Насырова и Екатерины Яшиной

артерапевтические техники

от 27 января 2026 года

Получатели социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» осваивают артерапевтические техники. Рисование в технике эбру — это создание красочных узоров на воде с последующим переносом изображения на бумагу или другую твёрдую основу (ткань, дерево, керамику или кожу). Техника зародилась на Востоке. Рисование в технике эбру имеет медитативный эффект — плавные движения, текучесть форм, неспешное наблюдение за поведением краски на воде создают эффект мягкой медитации. Получатели отмечают, что в процессе рисования уровень тревожности снижается, дыхание замедляется, а мышечное напряжение спадает.

Любовь не проходит мимо

от 26 января 2026 года

В РЦ «Доблесть стационарное отделение состоялся концерт «Любовь не проходит мимо». Получатели социальных услуг приняли активное участие: пели песни, танцевали. Много хороших слов можно сказать о выступлениях, но хочется отметить главное - концерт прошел на одном дыхании и вызвал бурю положительных эмоций, оставив восторженное настроение у зрителей.

Турнир по бильярду

от 23 января 2026 года

В стационарном отделении РЦ «Доблесть» прошел турнир по бильярду среди получателей услуг. Это не простое соревнование, это приятное времяпровождение за увлекательной игрой, как для любителей бильярдной игры, так и для новичков. Физическое развитие и возраст не имеют значения во время игры, поэтому такой вид спорта подходит всем. Поздравляем победителей!

"Зимние мотивы"

от 21 января 2026 года

21 января в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» ансамбля русской песни «Зарянка»

Встреча с иереем храма в честь иконы Божьей Матери Табынская А. Самсоновым.

от 21 января 2026 года

21 января в стационарном отделении РЦ «Доблесть» прошла встреча с иереем храма в честь иконы Божьей Матери Табынская А. Самсоновым. Отец Андрей рассказал о православных праздниках: Рождестве Христовом и Крещении Господнем. Батюшка напомнил о библейских событиях, связанных с Рождеством Христовым. Рассказал о празднике Крещения Господня, о смысле этого события, о традициях верующих в этот день набирать святую крещенскую воду также отметил, как важно крещение для каждого из нас. После крещения у нас появляется Ангел хранитель, который оберегает нас на протяжении всей жизни. Ответил на вопросы получателей социальных услуг. В заключении встречи, батюшка благословил присутствующих.

«Ангел в каждый дом»: крещенский мастер-класс в Реабилитационном центре «Доблесть»

от 20 января 2026 года

19 января, в светлый праздник Крещения Господня, в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» был организован мастер-класс по созданию рукотворных оберегов из ткани «Ангел в каждый дом».