|
|
Новости«Электронный сертификат на получение ТСР» от 30 января 2025 года В ГБУ СО РЦ «Доблесть» (полустационарное отделение) специалистом по реабилитации инвалидов была проведена беседа в целях ознакомления получателей социальных услуг с работой электронного сертификата на получение ТСР. | Турнир по ДАРТСУ от 27 января 2025 года В РЦ «Доблесть» стационарное отделение прошел турнир по ДАРТСУ среди женщин и мужчин.
Игра в ДАРТС развивает координацию движений, глазомер и точность броска. В определённой степени игра подвижная, не даёт застаиваться организму и развивает мышцы.
Это компанейская игра, которая позволяет общаться даже незнакомым людям. Играя, нужно помнить сколько очков осталось, чтобы правильно просчитать, в какой сектор нужно попасть следующим дротиком – это хорошая зарядка для мозга.
Турнир получился по-настоящему дружеским. Игроки, несмотря на дух соперничества, подсказывали друг другу, делились собственной тактикой и стратегией. Главное – не победа, а общение и интересный досуг.
Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
| Татьянин день от 27 января 2025 года 24 января 2025 года в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ "Доблесть" состоялся концерт, посвященный празднику Татьянин день | Пока мы помним – мы живы. от 27 января 2025 года 27 января 2025 года в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» состоялось мероприятие «Блокада Ленинграда». | «С нами любовь» от 24 января 2025 года
В стационарном отделение РЦ «Доблесть» для всех любителей музыки и танцев состоялся концерт «С нами любовь». Получатели социальных услуг от всей души повеселились. Зажигательные треки, отличное настроение и море танцев — вот главные критерии этого вечера.
Этот вечер отдыха подарил положительный заряд бодрости и хорошее настроение.
От концерта, мы получаем гораздо больше, чем просто возможность отдохнуть или повеселиться. Мы погружаемся в мир музыки и исполнения, переживаем неповторимые эмоции и ощущения.
Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
| «Рисовать легко!» от 24 января 2025 года Нейрографика – это научно обоснованный метод личной трансформации и получения желаемого через рисунок.
Один из базовых принципов Нейрографики звучит так: «Рисовать легко!»
Для того, чтобы рисовать Нейрографику, не нужны никакие специальные навыки, достаточно просто иметь лист бумаги, маркер и карандаши. Этого достаточно для того, чтобы создавать позитивные изменения в собственной жизни!
Нейрографика базируется на теоретических основах психологии, философии, социологии и последних научных открытиях в области нейрофизиологии мозга.
С данным методом были ознакомлены получатели социальных услуг. Новый вид творческой работы пришелся по душе каждому художнику. По отзывам получателей социальных услуг они испытали на себе положительный эффект от процесса рисования - изменение настроения, снятие внутреннего напряжения, успокоение ума и пр. Картины, кажутся пришедшими из параллельных миров и получаются даже у тех, кто вообще не умел рисовать.
Автор Андреева И.И. специалист по реабилитации
| Круглый стол от 23 января 2025 года В РЦ «Доблесть» стационарное отделение прошло мероприятие в формате круглого стола: «Проблемы пожилых людей и инвалидов, пути их решения».
Специалисты ГКУ СО «ГУСЗН Северо-Восточного округа» управление по г. о. Похвистнево и «КЦСОН СВО» отделение городского округа Похвистнево рассказали о мерах социальной поддержки для граждан пожилого возраста и инвалидов.
На мероприятии речь шла о социальных льготах и выплатах для пожилых и инвалидов, о санаторно - курортном лечении, о выплатах и компенсациях для отдельных категорий граждан и об услугах, предоставляемых комплексным центром социального обслуживания населения. Слушатели получили квалифицированные ответы на свои вопросы.
Встреча прошла конструктивно. Получатели социальных услуг остались довольны, так как на все вопросы получили исчерпывающие ответы.
Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
| Турнир по бильярду от 21 января 2025 года В стационарном отделении РЦ «Доблесть» прошел турнир по бильярду среди получателей услуг.
Это не простое соревнование, это приятное времяпровождение за увлекательной игрой, как для любителей бильярдной игры, так и для новичков. Физическое развитие и возраст не имеют значения во время игры, поэтому такой вид спорта подходит всем.
Поздравляем победителей!
Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе
| Прогулки на свежем воздухе от 17 января 2025 года Регулярные прогулки на свежем воздухе — это приятная альтернатива изматывающим занятиям в тренажерном зале, они могут способствовать улучшению самочувствия и физической формы.
Польза ежедневных пеших прогулок, почему стоит ходить больше?
Пешие прогулки - приятная возможность оздоровить организм. Для такого занятия не потребуются специальное оборудование или спортивная форма: одежда и обувь просто должны быть удобными для ходьбы.
Улучшение кровообращения. Ежедневные прогулки могут положительно влиять на движение крови по сосудам, насыщение тканей кислородом. Благодаря этому можно постепенно восстановить подвижность суставов и активность мышц всего тела.
Здоровый сон и польза для нервной системы. Если у вас есть определенные трудности с засыпанием, вечерняя прогулка будет отличным решением. Ходьба на свежем воздухе может способствовать расслаблению и снижению беспокойства. Монотонные движения глаз во время прогулок в парке или в сквере позволяют синхронизировать правое и левое полушария головного мозга, снять эмоциональное напряжение.
Замена тренажерному залу. Регулярная ходьба пешком может заменить активные занятия спортом, быть полезной для похудения и поддержания физической формы. Ежедневные прогулки позволяют ускорить сжигание калорий и сделать фигуру более подтянутой без дополнительных упражнений, наполнить тело энергией, сделать сон более крепким. Главное условие: нужно ходить регулярно.
Позитивное настроение. Ходьба может быть полезна не только для физического здоровья, но и для психологического самочувствия. Она может способствовать процессу выработки эндорфинов, которые отвечают за ощущение счастья. Пешие прогулки на свежем воздухе - простой способ поднять настроение и легче справляться со стрессовыми ситуациями.
Укрепление иммунитета. Наш иммунитет — это особая система, которая защищает организм от различных вирусов, бактерий и других угроз. Регулярный стресс и малоподвижный образ жизни могут снижать естественную защиту, повышая риск проблем со здоровьем. Пешие прогулки вне зависимости от погоды могут способствовать более размеренному и глубокому дыханию, поддержанию крепкого иммунитета. Они являются простым способом закаливания организма.
Продление жизни. По мнению ученых, более 3 км пешком ежедневно — это отличная профилактика раннего старения и преждевременной смерти. Такая привычка не отнимет у вас много сил и времени по сравнению с занятиями в тренажерном зале, а прилив сил вы можете заметить практически сразу
Сколько нужно гулять на свежем воздухе? Средняя продолжительность прогулки пешком должна составлять 20 минут и более. При этом важны именно прогулки на свежем воздухе, которые могут способствовать повышению уровня кислорода в крови. Оптимальное время для прогулок - утро или вечер. Если у вас не хватает свободного времени, вы можете пройтись на работу или учебу пешком — это приятнее длинных поездок в забитых маршрутках или другом общественном транспорте. Аналогичным способом вы можете возвращаться домой. Если добираться слишком долго, можно выходить на 2–3 остановки раньше обычного и быстрым шагом идти на работу/домой.
Регулярные пешие прогулки — это полезная привычка для укрепления здоровья в любом возрасте. Ходьба пешком может способствовать улучшению кровообращения, укреплению мышц, положительному влиянию на дыхательную систему и головной мозг, борьбе со стрессом.
Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе | «ОНМК. Профилактика и лечение». от 17 января 2025 года В рамках социально-медицинского консультирования врач-невролог стационарного отделения ГБУ СО РЦ «Доблесть» Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «ОНМК. Профилактика и лечение».
В ходе лекции получатели социальных услуг узнали причины и симптомы нарушение мозгового кровообращения, факторы риска развития инсультов, основные направления первичной и вторичной профилактики ОНМК.
Диагноз ОНМК (и возникающий вследствие него инсульт) устанавливают в случае появления нарушений в работе сосудов головного мозга. Когда в определенной области головного мозга нарушается кровообращение, происходит гибель части нервной ткани. Это может привести к серьезной инвалидизации человека или к летальному исходу. ОНМК – еще не инсульт, а состояние, которое может к нему привести.
Автор Байбекова Ф. Б., специалист по социальной работе
|
|
|
|