Новости

«Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний».

от 10 марта 2025 года

С целью проведения мероприятий направленных на формирование ЗОЖ медицинская сестра РЦ «Доблесть» стационарного отделения Антонова Л.А. провела лекцию на тему: «Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний». Были рассмотрены основные меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются: Сбалансированное питание - необходимо организовать питание с достаточным содержанием пищевых и минеральных веществ, витаминов, для чего увеличить употребление морской рыбы, мяса птицы нежирных сортов (без кожи), бобовых, цельно - зерновых круп, овощей, фруктов и ягод. Употребление данных групп пищевых продуктов обеспечат поступление в организм ценных белков и аминокислот, витаминов, магния, калия, натрия, необходимых сердцу для полноценной работы. Контроль массы тела - необходимо следить за своим весом, при его повышении развивается ожирение, нарушается обмен веществ в организме, в несколько раз увеличивается риск развития сердечной патологии, что сопровождается развитием атеросклероза, закупоркой коронарных артерий. Активно двигаться каждый день - в режиме дня необходимо предусмотреть пешие прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, занятия спортом и физкультурой с адекватной нагрузкой, рекомендуется езда на велосипеде, плавание, подвижные игры и бег. Отказ от вредных привычек - необходимо отказаться от курения, приема алкоголя, наркотиков. Употребление алкоголя и наркотиков вызывает нарушения коронарного кровоснабжения, в поврежденных сосудах легко образуются тромбы, сердечные мышечные волокна не могут полноценно сокращаться, что приводит к развитию стенокардии, а затем инфаркта. Эти пагубные зависимости увеличивают риск умереть от инфаркта на 40-45%. Борьба со стрессом - необходимо выработать в себе умение управлять негативными эмоциями, адекватно реагировать на стрессовые ситуации на работе и в семье, так как в 3 раза увеличивается риск развития различных болезней сердца и даже инфаркта. Контроль артериального давления - необходимо проводить регулярное измерение артериального давления, так как при повышении артериального давления артерии сужаются, нарушается кровоснабжение внутренних органов, учащается ритм сердечных сокращений, на 40-50% увеличивается риск возникновении инсульта, развития сердечной недостаточности. Систематическое профилактическое обследование - людям, находящимся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов, отмечающим повышение показателей артериального давления при самостоятельном его измерении, необходимо своевременно посещать врача. Регулярный контроль уровня холестерина в крови - все люди старше 30 лет должны ежегодно сдавать анализ для определения уровня холестерина в крови, так как сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются причинами высокого холестерина у населения. Регулярный контроль уровня сахара в крови - людям после 40-45 лет следует сдавать анализ крови на определение глюкозы ежегодно. Высокий уровень глюкозы меняет состав крови, разрушает сосуды и клетки сердца, почти в 2 раза повышает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Автор Байбекова Ф. Б., специалист по социальной работе

Международный женский день

от 07 марта 2025 года

В преддверии Международного женского дня в полустационарном отделении ГБУ СО РЦ «Доблесть» состоялся праздничный концерт.

Патологические изменения опорно-двигательной системы у пожилых и методы физиотерапевтического лечения.

от 05 марта 2025 года

Врач-невролог ГБУ СО РЦ «Доблесть» полустационарного отделения рассказала получателям социальных услуг о патологических изменениях опорно-двигательной системы у пожилых и методах физиотерапевтического лечения.

«Алые паруса»

от 05 марта 2025 года

4 марта в преддверии международного женского Дня в РЦ «Доблесть» стационарное отделение состоялся концерт вокально- эстрадного ансамбля «Алые паруса» под руководством Лавниковой Гулии. Этот ансамбль является победителем множества всероссийских вокальных конкурсов, в том числе обладателям Гран – при, лауреатом международных конкурсов и победителем 22 Молодежных Дельфийских игр. Дети, исполнившие песни, показали грани искренности и невинности, что заставило зрителей чувствовать себя счастливыми и умиленными. Их голоса были невероятно красивыми и чистыми, вызывая эстетическое наслаждение у слушателей. Присутствующие получили огромное удовольствие от концерта. Каждый заслуживает громких оваций. С таким творческим коллективом можно не бояться за достойное музыкальное образование наших детей. Желаем всем удачи, вдохновения, долгой творческой жизни, любви! Автор: Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе

Гипертоническая болезнь. Профилактика и лечение.

от 05 марта 2025 года

В рамках социально-медицинского консультирования заведующий отделением социально-медицинской реабилитации Пальникова С.В. провела презентацию на тему: «Гипертоническая болезнь». Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является повышение артериального давления, при условии исключения симптоматической гипертензии. Согласно рекомендациям ВОЗ, нормальным нужно считать артериальное давление, не превышающее 140 и 90 мм рт. ст. Самыми частыми причинами ранней смерти трудоспособного населения ВОЗ считает гипертоническую болезнь и атеросклероз. Осложнения, вызываемые этими заболеваниями, такие как инфаркт миокарда, хронические заболевания почек или острое нарушение мозгового кровообращения являются опасными для жизни, но и довольно часто инвалидизируют людей, делая их нетрудоспособными. Что может сделать для себя пациент, чтобы снизить или не иметь повышенного артериального давления при имеющихся факторах риска ГБ? • Не допускайте накопления жировых отложений. Коррекция веса - важнейший способ отрегулировать А/Д. Прибавка в весе 10 кг приводит к повышению АД на 10 мм рт. ст. • Рационально питайтесь. Ваш рацион питания должен иметь соответствующую весу калорийность, быть богат продуктами, в которых содержится калий и магний и ненасыщенные жиры, при этом прием насыщенных жиров и простых углеводов должен быть ограничен. • Не употребляйте много соли. Она является причиной появления спазма артерий и задержки жидкости в организме. Доказано, что при потреблении человеком в сутки> 5 г соли риск развития гипертонической болезни существенно увеличивается. • Старайтесь много двигаться, но не переусердствуйте. Полезно заниматься лечебной физкультурой, плаванием или ходьбой, стремиться каждый день проходить не менее 10000 шагов. • Избегайте нервного перенапряжения: найдите способ переключаться, если часто испытываете сильное волнение или нервное потрясение (фитнес, йога, длительные прогулки). • Не допускайте излишнего напряжения, связанного с интеллектуальной деятельностью. • Не работайте по ночам, так как это сбивает биологические ритмы. • Не работайте при значительной вибрации и шуме, они воздействуют на центральную и периферическую нервную и сосудистую системы. • Контролируйте уровень артериального давления, особенно, если у ваших ближайших родственников (родителей, братьев и сестер) была или есть артериальная гипертензия, чтобы вовремя принять меры. • Обращайтесь к гинекологу пред менопаузальный период и в постменопаузу для устранения гормонального дисбаланса. • Лечите вовремя сопутствующие заболевания почек и надпочечников, атеросклероз, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, ожирение, хронические инфекции (например, тонзиллит). Если вы ими страдаете, имейте ввиду - они усугубляют течение ГБ. • Не употребляете избыточно алкоголь и не курите. Автор: Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе

8 марта – Международный женский день

от 05 марта 2025 года

8 марта – Международный женский день, это время, когда прекрасная половина человечества принимает подарки и пожелания в свой адрес. Одним из приятных событий для получателей социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» стал праздничный концерт Б. Насырова, который состоялся 5 марта. Зал был наполнен атмосферой весеннего настроения, улыбками и радостью зрителей. Концертная программа была наполнена восхищением и любовью к самым красивым, самым любимым женщинам. Творческая атмосфера, которая царила в зале в этот день, ощущение прихода весны давала людям силы верить в то, что наши светлые надежды на счастье, радость и добро обязательно сбудутся! Автор: Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе

«Единственная известная мне роскошь – это роскошь человеческого общения»

от 28 февраля 2025 года

«Единственная известная мне роскошь – это роскошь человеческого общения». Антуан де Сент-Экзюпери. Вся наша жизнь насквозь пропитана общением, и это прекрасно. Дружеская поддержка, уважение, любовь, исходящие от других людей, не только поддерживают в трудных жизненных обстоятельствах, но и являются непременным атрибутом успешности и счастья. Однако для того, чтобы поддерживать хорошие отношения с окружающими, необходимо соблюдать определенные правила общения. Автор: Андреева И.И. специалист по реабилитации

Масленица

от 28 февраля 2025 года

Масленица — один из самых известных старинных народных праздников, который продолжают отмечать до сих пор. Торжество длится целую неделю и предваряет Великий пост: в эти дни пекут блины и сжигают чучело, чтобы проводить зиму и встретить весну. В стационарном отделении РЦ «Доблесть» весело встретили масленицу с песнями, блинами. Вокальный коллектив «Золотая пора» под руководством Голудиной Т.С. представил музыкальную программу: «Масленица идёт, за собой весну ведёт!» Мы поздравляем всех с праздником и желаем, чтобы в вашем доме всегда были вкусные блины, а весна принесла много тепла и радости. Желаем вам и вашим близким здоровья и радостных встреч! Автор: Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе

Лечебная физическая культура

от 28 февраля 2025 года

Лечебная физическая культура применяется в ГБУ СО РЦ «Доблесть» на всех этапах реабилитации. Она позитивно влияет на функцию всех органов и систем, помогает повышать тонус ЦНС. Под действием физических упражнений ускоряется кровообращение, предупреждается развитие кардиосклероза, повышается сопротивляемость организма и стрессовым ситуациям. В стационарном отделении в течении месяца работает новый инструктор лечебной физкультуры: Наталья Аркадьевна Калиновская - специалист с большим опытом и багажом знаний. Она отлично вписалась в команду медицинских специалистов. Наталья Аркадьевна – ответственная, внимательная, тактичная женщина, быстро создала в кабинете ЛФК уютную обстановку и благоприятную атмосферу для занятий. Работает в отделении, специалист Калиновская Н А ежедневно получает множество положительных отзывов о своей работе. Вот некоторые из них: Горбачева Л. В., г. Самара: «Наталья Аркадьевна отличный специалист! Мне очень нравятся ее индивидуальные занятия по лечебной физкультуре! Так держать и в будущем! Плотникова В. М., г. Самара «Ее работа «на отлично»! Просто класс! Замечательная и полезная физкультура для пожилых людей». Положительный эмоциональный фон, отличное музыкальное сопровождение, дружеская атмосфера, индивидуальный подход к каждому получателю социальных услуг, делают занятия по лечебной физкультуре очень полезными для физического здоровья отдыхающих в учреждении. Автор: Пальникова С.В. заведующий отделением по оказанию социально- медицинских услуг врач – терапевт.

«Защитникам Родины слава в веках»

от 21 февраля 2025 года

20 февраля во дворце культуры города Похвистнево состоялся торжественный концерт «Защитникам Родины слава в веках». Данное мероприятие посетили сотрудники ГБУ СО РЦ «Доблесть». Автор Байбекова Ф. Б. специалист по социальной работе