фото новости

В стационарном отделении РЦ «Доблесть» психологом были проведены индивидуальные занятия с использованием песочного светового стола. Песочная терапия позволяет одновременно реализовывать два направления: восстанавливать, компенсировать и корректировать глазодвигательные, зрительные и психические функции. Основная цель песочной терапии — достижение эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения. Игра в песок высвобождает заблокированную энергию и “активизирует возможности самоисцеления, заложенные в человеческой психике”, — считал Карл Густав Юнг, основатель аналитической психотерапии. Подобные способы самовыражения позволяют активизировать скрытые ресурсы человека, кроме того, любые виды творчества сами являются мощнейшим ресурсом.

С целью снижения психофизического напряжения, регуляции мышечного напряжения, развития тактильной чувствительности, воображения на этапе разминки (этап прикосновений и игр на поверхности сухого песка) выполнили упражнения «Знакомство»  и, «Песчаный пляж», «Песочный дождь», «Отпечатки наших рук»: скользили ладонями и их ребрами по поверхности песка, выполняя зигзагообразные и круговые движения, проходили ладонями по уже проложенным трассам, оставляя на них свои следы, создали отпечатки ладоней, кулаков, костяшек кистей рук, ребрами ладоней всевозможные причудливые узоры на поверхности песка; пройтись по песку пальцами правой и левой рук поочередно, рисовать простые фигуры, узоры; изображали несложные предметы и явления и др. Психолог обучила клиента различным способам рисования на световом столе: кулаком, ладонью, ребром большого пальца, щепотью, мизинцами.

Затем с целью развития сенсорных способностей, предметно-практических манипуляций, тонкой моторики, познавательной и речевой активности выполняли упражнения: «Веселый - грустный - сердитый - испуганный», «Я и мои чувства», «Дорисуй картинку». Завершили занятие упражнением «Сказочная страна». 

Песочная терапия с людьми любого возраста доказывает свою эффективность. Опыт показывает, что песочная терапия позитивно влияет на эмоциональное самочувствие людей, способствует их развитию и саморазвитию. Занятия с песком снимают стресс, снижают уровень нервно-психического напряжения, поднимают настроение, развивают коммуникативные навыки и социальную активность. В процессе песочной терапии человек начинает лучше понимать свои чувства, развивается способность к принятию собственных решений, повышается его самооценка. Песочная терапия может использоваться для выявления тревожности, агрессивности и страхов, а также для коррекции подобных отклонений.

Создание песочных композиций стимулирует фантазию человека, позволяя ему понять свои собственные внутренние процессы, позволяет выразить переживания, которые трудно сформулировать словами; открывает внутренние резервы для разрешения трудностей; дает возможность пробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов.

Автор: Бирюкова Н.М. психолог телефона доверия тел.: 8-846-56-2-91-91