Версия сайта для слабовидящих.
Государственное бюджетное учреждение Самарской области
«Реабилитационный центр для инвалидов «Доблесть»

centrdoblest.ru - официальный сайт

Новость

«Зимняя прогулка»
от 15 февраля 2019 года
«Зимняя прогулка»
фото новости

Скандинавская ходьба в последнее время становится очень популярной. В нашем учреждении, скандинавская ходьба входит в программу «Здоровый образ жизни», и стоит заметить, что именно она неизменно вызывает наибольший интерес. Несомненно, это оптимальный вид физической нагрузки для тех, кто следит за своим здоровьем, стремится поддерживать свое тело в хорошей форме или похудеть естественным путем, не оказывая при этом на организм разрушающей нагрузки. Скандинавская ходьба идеально подходит людям любого возраста и любой физической подготовки, так как абсолютно исключает возможность травм и позволяет плавно регулировать нагрузку, в соответствии с целями тренировок.

Походам на дальнюю дистанцию, предшествует подготовительный этап - обучение технике скандинавской ходьбы. Это очень важно, поскольку многим кажется достаточным просто наличие палок, а для достижения лечебного эффекта необходимо соблюдать определенные правила.

Чтобы грамотно и квалифицированно обучать людей, инструктор в 2016 году прошла обучение в «Русской школе скандинавской ходьбы» по программе «Инструктор по скандинавской ходьбе». Поэтому наши подопечные уверены, в пользе от этих занятий. Кроме того, занятия спортом на зимнем, морозном воздухе способствуют не только укреплению здоровья, но и отличному настроению! Многие, закончив обучающие занятия, решают приобрести палки и продолжить занятия самостоятельно.

Автор: специалист по социальной работе Патрашану А.Н.


Фоторепортаж

  
  
Сайт centrdoblest.ru является официальным сайтом ГБУ СО РЦ «Доблесть»
Электронная почта является официальной электронной почтой ГБУ СО РЦ «Доблесть».
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 25 декабря 2024 года, среда.
Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Уважаемый Посетитель! Вы просматриваете версию сайта для слабовидящих в следующем варианте:
Цветовая схема: БЕЛЫМИ БУКВАМИ ПО ЧЁРНОМУ ФОНУ:
цвет фона - ЧЁРНЫЙ, цвет текста - БЕЛЫЙ, размер шрифта - КРУПНЫЙ, расстояние между буквами - БОЛЬШОЕ,
Изображения отображаются на странице
ВЫКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ УБРАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ    НЕ ОТОБРАЖАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Выбрать другой вариант просмотра сайта →
 © 2019 - 2024 Государственное бюджетное учреждение Самарской области «Реабилитационный центр для инвалидов «Доблесть»