фото новости

В стационарном отделении РЦ «Доблесть» по инициативе профсоюзного лидера Сосниной Т. Ф. и заведующей отделением социально-медицинских услуг Пальниковой С.В. среди сотрудников учреждения начались занятия по производственной гимнастике.

Под руководством инструктора ЛФК Калиновской Н.А. сотрудники выполнили комплекс оздоровительных упражнений.

Физкультурная пауза проводится в течение рабочего дня, что помогает трудящимся отвлечься от непрекращающегося потока задач, снизить утомляемость и удерживать свое состояние здоровья в норме.

Использование производственной гимнастики в современных реалиях помогает снизить вред от сидячей умственной работы, которая приводит к повышению нервно-эмоционального напряжения и уменьшению мышечной активности. Постоянная сидячая работа за компьютером без движения и перерывов на другие виды деятельности - основная причина появления эмоционального выгорания, ментальных расстройств и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, глаз.

Для снижения рисков появления перечисленных проблем со здоровьем в стационарном отделении планируются регулярные занятия.

Автор Андреева И.И. специалист по реабилитации