Версия сайта для слабовидящих.
Государственное бюджетное учреждение Самарской области
«Реабилитационный центр для инвалидов «Доблесть»

centrdoblest.ru - официальный сайт

Новость

«Решение логических задач - фитнес для мозга»
от 18 февраля 2025 года
«Решение логических задач - фитнес для мозга»
фото новости

          С возрастом наша память ослабевает на 20-40%. Чтобы профилактировать возрастные изменения памяти, нужно регулярно (хотя бы по 15 минут в день) делать упражнения на память и внимание.

     По мере того, как человек становится старше, все более важным становится поддерживать активность и занятость нашего мозга. Тренировка когнитивных навыков может помочь предотвратить потерю памяти, деменцию и другие возрастные умственные нарушения.

        Один из лучших способов сохранить гибкость ума пожилым людям — это часто играть в игры, решать логические задачи.

        Сегодня на занятии с психологом получатели соцуслуг выполняли задачи на логику, решение которых помогают сохранить  остроту  и ясность ума.

 Подобные упражнения обеспечивают важную стимуляцию, которая может улучшить память, концентрацию, способность решать проблемы и многое другое у пожилых людей. Мозговые задачи дают тренировку стареющему разуму, тренируя умственные мышцы и помогая сохранить когнитивные способности.  Задачи-головоломки для пожилых людей способствуют укреплению нейронных связей, улучшают общую скорость и мощность обработки данных мозгом, активируют новые области мозга, которые обычно не используются, повышают устойчивость мозга, улучшают внимание за счет глубокого вовлечения в умственно сложную деятельность, снижают риск возрастного слабоумия и болезни Альцгеймера за счет поддержания активности ума, поднимают настроение с помощью веселых и полезных заданий.

      Занятие прошло продуктивно, получатели социальных услуг занимались в свое удовольствие, получили позитивные эмоции от творчества и маленьких побед!


  
Сайт centrdoblest.ru является официальным сайтом ГБУ СО РЦ «Доблесть»
Электронная почта является официальной электронной почтой ГБУ СО РЦ «Доблесть».
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 14 марта 2025 года, пятница.
Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Уважаемый Посетитель! Вы просматриваете версию сайта для слабовидящих в следующем варианте:
Цветовая схема: ЧЁРНЫМИ БУКВАМИ ПО БЕЛОМУ ФОНУ:
цвет фона - БЕЛЫЙ, цвет текста - ЧЁРНЫЙ, размер шрифта - СРЕДНИЙ, расстояние между буквами - ОБЫЧНОЕ,
Изображения отображаются на странице
УБРАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ    НЕ ОТОБРАЖАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Выбрать другой вариант просмотра сайта →
 © 2019 - 2025 Государственное бюджетное учреждение Самарской области «Реабилитационный центр для инвалидов «Доблесть»