ГБУ СО РЦ «Доблесть»

В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог Ямбаева Р. С. провела презентацию на тему: «Профилактика падения». Падение – самый распространенный и серьезный бытовой несчастный случай у людей пожилого и старческого возраста. Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает способность к самостоятельному передвижению. Дом должен быть обустроен так, чтобы пожилой человек мог свободно по нему передвигаться:  поверхность пола должна быть ровной и не скользкой;  уберите с пола все посторонние предметы (обувь, миски для корма животных, сумки, коробки и т.д.);  установите светильник в спальне таким образом, чтобы его легко можно было включить, не вставая с кровати;  сверните провода (кабели) (например, от ламп, телефона, удлинителей) или прикрепите их к стене так, чтобы не было возможности о них споткнуться;  уберите ковры и коврики или надежно прикрепите их к полу, например, с помощью двустороннего скотча – ковры и коврики представляют большую опасность –пожилые люди часто спотыкаются о загнувшиеся или плохо прилегающие к полу края, коврики могут скользить;  уберите неустойчивые предметы;  организуйте достаточное освещение в комнатах и коридорах, «дежурный» свет ночью;  правильный подбор обуви должен учитываться.

В ГБУ СО РЦ «Доблесть» (полустационарное отделение) специалистом по реабилитации инвалидов Воробьевой Ю.И. была проведена беседа по теме «Технические средства реабилитации».

В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «Заболевания желудочно- кишечного тракта. Профилактика. Лечение». При появлении симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Врач поможет определить причину симптомов и назначит соответствующее лечение. Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, холецистит, панкреатит, синдром раздражённого кишечника и др.) часто развиваются незаметно. Их провоцируют неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, приём некоторых лекарств, инфекции. Профилактика Правила профилактики заболеваний ЖКТ: • Сбалансированное питание. Есть регулярно, 4–5 раз в день небольшими порциями, избегать длительных перерывов между приёмами пищи. Разнообразие рациона: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки, кисломолочные изделия. Достаточное количество клетчатки — она стимулирует перистальтику и предотвращает запоры. Умеренность в жирах и сахарах — ограничить жареное, фастфуд, сладости, сладкие напитки. Правильная термическая обработка — предпочитать варку, тушение, запекание вместо жарки. Питьевой режим — выпивать 1,5–2 л воды в день (если нет противопоказаний). • Физическая активность — регулярные упражнения (ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение в органах пищеварения и стимулируют моторику кишечника. • Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь раздражают слизистую ЖКТ и нарушают его работу. • Контроль стресса — хронический стресс провоцирует спазмы, нарушения моторики и воспаления. Практиковать релаксацию, дыхательные упражнения, медитацию. • Гигиена питания — тщательно мыть овощи и фрукты, соблюдать сроки годности продуктов, правильно хранить пищу (особенно мясо, рыбу, молочные продукты). Избегать употребления сырой или не доготовленной пищи. • Внимательное отношение к лекарствам — некоторые препараты ( антибиотики, гормональные средства) могут раздражать слизистую ЖКТ. Принимать их только по назначению врача и строго соблюдать дозировку. • Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры — даже при отсутствии симптомов полезно проходить осмотры у терапевта, сдавать анализы (общий анализ крови, биохимия, кал на скрытую кровь), делать УЗИ органов брюшной полости (по рекомендации врача). Лечение Лечение заболеваний ЖКТ зависит от причины и направлено на устранение этой причины и симптомов, а также на нормализацию работы ЖКТ. Методы: Медикаментозная терапия — подбор препаратов зависит от конкретного вида заболевания. Например, при функциональной диспепсии назначают ингибиторы протонной помпы, уменьшающие кислотность желудочного сока, при хронических запорах — препараты со слабительным эффектом, при синдроме раздражённого кишечника — спазмолитические средства. Коррекция питания — например, при запорах рекомендуется употреблять растительную клетчатку, которая стимулирует активность работы кишечника, очищает его стенки от слизи, обеспечивает регулярный стул. Во время диареи следует употреблять продукты, замедляющие активность работы ЖКТ — пищу с низким содержанием клетчатки или вязкую по структуре. Изменение образа жизни — после установления диагноза многим пациентам приходится пересмотреть свой образ жизни: питание, двигательную активность, режим дня. Самолечение — опасно, поскольку без квалифицированной медицинской помощи возрастает риск обострения болезни и перехода её в хроническую стадию.

В целях реализации региональной программы «Повышение финансовой грамотности населения Самарской области» для получателей социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» организована интерактивная лекция на тему «Азбука инвестора: инструменты для инвестирования». Слушатели ознакомились с правилами начинающего инвестора, базовыми и комплексными финансовыми инструментами и т.д. Участники получили полезную информацию для ориентации в мире инвестиций, в заключении были озвучены ключевые идеи по данной теме.

26 марта в стационарном отделении в рамках программы теосоциореабилитация состоялась встреча хазрата Нафиса Баширова с получателями социальных услуг. Речь хазрата и примеры из современной жизни позволили глубже понять слова Корана, высказывания Пророка, касающиеся взаимоотношений в семье. Получатели социальных услуг выражают благодарность за проведенное мероприятие.